Когда «Кошки Скребут» На Душе

копии часов Porsche Design

Когда «кошки скребут» на душе.

У многих людей возникали такие ситуации, когда на голову обрушивались очень серьезные проблемы, причем, возникало впечатление, что все они, как специально, возникали в одно время. В таки времена, кажется, что хуже быть уже не может, и что эти проблемы не исчезнут уже ни когда. Но это не так, а для того, чтобы быть уверенным в своих силах и повысить свое настроение, нужно в течение дня повторять приведенные ниже предложения:

1. Сегодняшний день нужно прожить так, как будто бы он является последним днем в жизни. И он действительно является таковым, потому что повториться уже не сможет.
2. Я знаю, сегодня у меня будет хорошее настроение, и я смогу подарить радость другим людям.
3. Я сегодня побалую свое тело: расслаблюсь на часик ванне, буду отлично выглядеть, сделаю красивую прическу и проведу вечер в парке.
4. Обязательно сегодня прочитаю интересную книгу или журнал, получу новые знания, приятные моей душе.
5. Сегодня я обдумаю, что же именно в моем характере является причиной появления моего плохого настроения. Кода я найду эту причину в себе самом, то приложу все усилия, чтобы ее не стало. Я не имею права с осуждением относиться к другим людям, потому что я тоже не идеален.
6. Мои сегодняшние поступки будут только хорошими. Благодаря этим поступкам я смогу отвлечься от плохих привычек и проблем, которые сейчас присутствуют в моих мыслях.
7. Сегодня я направлю все свои силы на то, чтобы избавиться от своей проблемы. Постараюсь вычеркнуть ее навсегда из своей памяти.
8. Сегодня я напишу распорядок своего дня и постараюсь полностью следовать ему. В конце дня сделаю выводы из того, что я смог осуществить из намеченного плана, а что не смог, и подумаю над тем, почему мне не удалось выполнить все. Благодаря такому подходу к ситуации, я стану намного дисциплинированным и смогу лучше управлять собой.
9. Начиная с сегодняшнего дня, буду выделять час времени для того, чтобы провести его в спокойном отдыхе. Это будет время, когда я не буду думать не о чем, а просто буду отдыхать. Благодаря этому у меня прибавится энергия, для дальнейшей борьбы со своими проблемами.
10. Сегодня для меня не будет существовать страхов. Ведь причиной всех проблем является страх оказаться с ними лицом к лицу. Если я не буду бояться, то, наконец, смогу быть счастливым. Я хочу быть счастливым, и я буду счастливым!

Придерживайтесь приведенных в этой статье рекомендаций, и вы увидите, как ваша жизненная ситуация начнет заметно улучшаться!

P

P